Все статьи
Многие коллеги признаются, что не ведут записей после сессий. Причина почти всегда одна: не знаю, что писать, и боюсь потратить на это полчаса.
1
Что произошло на сессии
- Основная тема сессии (1-2 предложения)
- Ключевые высказывания клиента (цитаты)
- Эмоциональное состояние: в начале и в конце
- Неожиданные повороты или инсайты
2
Как я работал
Какие интервенции использовал, что сработало, что нет. Моменты, когда почувствовал затруднение или сильный эмоциональный отклик. Это материал для профессиональной рефлексии.
3
Зачем это важно
Гипотеза на следующую сессию, на что обратить внимание, нужна ли консультация или супервизия по этому случаю. Записи должны работать на будущее, а не просто фиксировать прошлое.
4
Типичные ошибки в записях
- Писать слишком подробно — и бросать после третьей сессии
- Записывать только факты, игнорируя свои реакции
- Откладывать записи «на потом» — через час половина забывается
Хотите структурировать свою практику?
Ежедневник психолога поможет организовать работу с клиентами, фиксировать наблюдения и заботиться о своём профессиональном здоровье.
Узнать больше о ежедневнике